Breve reflexión para convivir con , y superar a , las alucinaciones y los delirios .

La esquizofrenia paranoide , con las alucinaciones , que suelen llevar a pensar en exceso en conceptos o ideas carentes de interés , es una enfermedad que nos hace mirar hacia atrás , a los lados , arriba o abajo . Así como a dirigir erróneamente la atención de nuestra mente .

Un maestro dijo que hay que “mirar hacia adelante” . No puedo decir que este consejo que viene tan bien a un esquizofrénico , me lo haya inventado yo , aunque sí puedo decir que yo he aprendido que es una conducta útil y salutífera .

Al ir por la calle , una voz inconveniente no debe hacernos girar o bajar la cabeza . Al percibir ideas erróneas , sin utilidad para nuestra mente , no debemos desconcentrar nuestra atención de las ideas útiles y correctas que podemos considerar . Ni alucinación ni realidad deben conseguir que variemos el desarrollo de nuestro movimiento o pensamiento respecto a seguir hacia adelante en nuestro camino correcto y legítimo .

Es inútil considerar a las alucinaciones o discutir con ellas queriendo que sean agradables o útiles . Se agrandan y fortalecen a medida que las prestamos atención . Su propia naturaleza contiene la insalubridad , y sólo si no existen no hacen daño . Para ello hay que ignorarlas , mirando fijamente adelante (lo cual tiene varios significados y matices , no siempre es no mover los ojos o el cuello) , no dedicando las capacidades personales a algo alucinatorio o lo delirante : sí a algo útil , cabal , agradable .

Se podría , con otras palabras , decir , que hay que estar concentrado en algo como el estudio , el deporte , el hobby , la relación social , o el trabajo , sin dar un ápice de atención a las ridículas y enfermizas alucinaciones o ideas inconvenientes , que son más fuertes , continuas , desagradables y dañinas en personas con nuestro diagnóstico , y también lo son más cuanto más caso las hagamos .

En caso de reaccionar por ellas , no hay que perder la educación y la corrección . Las alucinaciones apuntan nuestros errores y los convierten en arma de ataque . También habría , en el caso de equivocarse reaccionando por ellas , hacerlo para acabar , tratando de que acaben , no dando pie , por la actitud o la palabra , a que continúen indefinidamente . Las alucinaciones tienden a cogerle a uno querencia , si se intenta convivir con ellas , y así no acaban nunca .

Los problemas con alucinaciones e ideas delirantes quizás ocurren por darles hueco en nuestra vida, por no haber mirado hacia delante en lo agradable , lo sano , y legítimo de nuestra vida .

Un comentario en “Breve reflexión para convivir con , y superar a , las alucinaciones y los delirios .

  1. Yo considero a las famosas voces el producto mental de la esquizofrenia más prototípico de la enfermedad, y también el más dañino para el individuo…A veces pienso que sin voces no habría ya casi esquizofrenia…Y pienso que la medicación debe incidir más en tratar de acallarlas definitivamente…Discutir permanentemente con estas voces causa un cansancio psicológico brutal, es una disonancia continua que mina los recursos del individuo…No tengo idea de como hacerles frente, en ese sentido tengo cierta fe en medicaciónes que puedan ayudar a bloquearlas…Son un producto del cerebro, así que habrá un área cerebral responsable de su iniciación…A no ser que prestemos oídos a teorías que hablen de una especie de “asalto tecnológico” al cerebro, siendo entonces estas voces un producto humano ajeno al cerebro del enfermo…Malditas voces, cuanta ruina causan a la persona…

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